خەۋەرلەر
-
ئوتتۇراھال كۈچلۈك بەدەن چېنىقتۇرۇش بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ياخشىلاشتىكى ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇل
ئادەتلەنگەن بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ مۇناسىۋىتىنى چۈشىنىش ئۈچۈن بۈگۈنگە قەدەر ئېلىپ بېرىلغان ئەڭ چوڭ تەتقىقاتتا ، بوستون ئۇنۋېرسىتىتى تىببى ئىنىستىتۇتى (BUSM) نىڭ تەتقىقاتچىلىرى چېنىقىش (ئوتتۇراھال كۈچلۈك بەدەن چېنىقتۇرۇش) ۋە تۆۋەن .. .تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېڭى تەتقىقات ياشلارنى ئىلگىرى سۈرىدىغان چېنىقىش دېلولىرىنى تېخىمۇ ئىلگىرى سۈردى
«فىزىئولوگىيە» ژۇرنىلىدا يېقىندا ئېلان قىلىنغان بىر پارچە ماقالىدە چېنىقىشنىڭ ياشلىق دەۋرىنى ئىلگىرى سۈرۈشنىڭ قېرىش ئورگانىزملىرىغا بولغان تەسىرى تېخىمۇ چوڭقۇرلاشتى ، ئېغىرلىق چېنىقىش چاقىغا ئېرىشەلەيدىغان تەبىئىي ئۆمرىنىڭ ئاخىرىغا ئاز قالغاندا تەجرىبىخانا چاشقانلىرى بىلەن ئېلىپ بېرىلغان ئىلگىرىكى خىزمەتلەر ئاساس قىلىندى.قويۇق تەپسىلىي ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئومۇمىي بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۇلارنىڭ ساغلاملىق كۇلۇبلىرىغا تېخىمۇ كۆپ مەبلەغ سېلىپ ، ئەزالارنىڭ تەجرىبىسىنى ئۆستۈرىدىغانلىقىنى ئېلان قىلدى
ئەنگلىيەنىڭ شىمالى ۋە ۋېلىش ساغلاملىق كۇلۇبى زەنجىرسىمان «ئومۇمىي بەدەن چېنىقتۇرۇش» كۇلۇبى پرېنتون ، چېستېر ، ئالترىنچام ۋە تېسسىد قاتارلىق تۆت كۇلۇبنىڭ رېمونت قىلىنىشىغا بىر يۈرۈش مەبلەغ سالغان.رېمونت قىلىش خىزمىتىنىڭ ھەممىسى 2023-يىلىنىڭ بېشىدا تاماملىنىدىغان بولۇپ ، ئومۇمىي مەبلىغى 1 مىليون 100 مىڭ فوندستېرلىڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مېڭىش دېگەن نېمە؟
مېڭىش دېگەن نېمە؟سىز سېتىۋالماقچى بولغان بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، ئالدى بىلەن ئاۋارىچىلىقتىن پايدىلىنىپ ، مېڭىشنىڭ زادى نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلايمىز.ئەڭ ئاددىي ئۇسۇلدا مېڭىش ئۈچۈن ، بىز مېڭىش ماشىنىسىنى بىز h ۋە پىيادە مېڭىش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان ئۈسكۈنىمىز دەيمىز.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ياشانغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى
نۇرغۇن ياشانغانلار ساغلام چېنىقىش ئادىتىنى ساقلاشقا ئادەتلەنگەن بولۇپ ، ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ بۇنى داۋاملاشتۇرۇشنى خالايدۇ.ياشانغانلار ئۈچۈن ئۈنۈملۈك ، خۇشاللىنارلىق ۋە بىخەتەر بولغان چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىنى تاللاش بىر مۈشكۈل ۋەزىپە بولالايدۇ.تەلىيىمىزگە ، پېشقەدەم دوستانە چېنىقىش ماشىنىلىرىنىڭ ca نى كۆيدۈرۈش ئۈچۈن بىر قىسىم ياخشى تاللاشلىرى بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن چېنىقىش چېنىقىش
يېڭى ئۆگەنگۈچى بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، چېنىقىشنى قاچانغىچە قىلىشىم كېرەك؟چېنىقىش پروگراممىسىنى 3 ئاي داۋاملاشتۇرۇشنى نىشان قىلىڭ.ئۇزۇن مۇددەتلىك چېنىقىش ئادىتىنى يارىتىشنىڭ ھەممىسى ئاكتىپ ئادەتنى شەكىللەندۈرۈشتىن دېرەك بېرىدۇ ، يەنى زېھنىڭىز ۋە بەدىنىڭىزگە يېڭى ئىشلارنى قىلىشقا ۋاقىت بېرىشتىن دېرەك بېرىدۇ.ھەر بىر چېنىقىش كېرەك ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
گاڭگىراشنىڭ قانداق پايدىسى بار؟
دۇمبېللار ھەقسىز ئېغىرلىق دەپ قارىلىدۇ ، يەنى ئۇلار باشقا چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىگە ئۇلانمىغان بولۇپ ، ئېلىپ ئېلىپ يۆتكىگىلى بولىدۇ.مۇتەخەسسىسلىرىمىزنىڭ ھەممىسى ئۇلارنىڭ مەيلى سىز يېڭى ئۆگەنگۈچى ياكى تەجرىبىلىك ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ماھىرى بولۇڭ ، ھەر قانداق ئادەم ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى چېنىقىش قورالى بولالايدىغانلىقىنى ئەسكەرتتى.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
